Như các bạn đã biết, làn da của chúng ta luôn thay đổi theo thời gian nên việc chăm sóc da theo độ tuổi cần phải phù hợp để phù hợp và hiệu quả. Bạn không thể sử dụng kem trị mụn cho người 50-60 tuổi hoặc tuổi dậy thì mà bạn không sử dụng Chống lão hóa kem “Retinol” – Siêu thành phần chăm sóc da, chống lão hóa tên tuổi được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da với những nồng độ khác nhau, Ngoài việc sử dụng độc lập còn có thể kết hợp với những thành phần khác tăng hiệu quả dưỡng da – Chăm sóc da theo 3 bước căn bản gồm: Sữa rửa mặt, toner nước cân bằng ẩm và dưỡng da. – Cách phòng ngừa: Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da từ 8h sáng đến 4h chiều, chăm sóc da theo độ tuổi, sử dụng mỹ phẩm ở độ tuổi từ 24 trở lên, mỹ phẩm có tác I – Làn da của tuổi dậy thì thay đổi như thế nào? Tuổi dậy thì có thể dao động trong khoảng từ 8 – 18 tuổi, tuỳ theo cơ địa, yếu tố môi trường và dinh dưỡng của mỗi người.Có thể bạn quan tâm Rượu Nấm Ngọc Cẩu Có Tác Dụng Gì? Cách Ngâm […] Ở mỗi giai đoạn, làn da của chúng ta có những thay đổi khác nhau nên cần phải chú ý chăm sóc theo những cách riêng. Độ tuổi dậy thì, cùng với những thay đổi về thể chất và cơ thể, làn da cũng có những khác biệt đáng kể. Nếu được chăm sóc tốt ở giai đoạn này, da . Sức khỏeKhỏe đẹpThẩm mỹ Thứ tư, 17/3/2004, 1124 GMT+7 Ở lứa tuổi 20, sự tái tạo tế bào da đang ở thời kỳ đỉnh cao nên làn da bạn thật tươi sáng. Tuy nhiên, sự thay đổi hoóc môn ở thời kỳ này có thể ảnh hưởng xấu đến da, gây mụn. Mụn trứng cá xuất hiện nhiều ở độ tuổi 20 do sự dư thừa chất dầu, làm bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Nếu xử trí không đúng cách, các mụn này có thể bị nhiễm trùng nặng, để lại sẹo và vết thâm. Các sai lầm thường gặp - Sờ tay lên mặt, nặn, hút mụn trứng cá. - Rửa mặt bằng xà phòng có độ pH cao để làm sạch chất nhờn, không biết rằng cần chọn sản phẩm tẩy rửa phù hợp với loại da của mình da thường, da dầu, da khô, da hỗn hợp. - Ăn uống thất thường, hút thuốc lá, thức khuya, ngủ ít. Để chăm sóc da, cần tránh những sai lầm trên và dùng một số sản phẩm chăm dưỡng sữa rửa mặt, kem dưỡng da trị mụn, kem dưỡng chứa AHA axit trái cây. Tránh dùng mỹ phẩm có nhiều chất nhờn. Cần ăn uống điều độ, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, yaourtỞ tuổi 30, hoạt động của các tế bào da và sự tuần hoàn, tái tạo bắt đầu chậm đi. Da bắt đầu bị mất nước, trở nên khô hơn, giảm sự căng mịn. Khi thiếu nước, tác dụng của đa số enzym bị ức chế và chậm lại; mà hoạt động của enzym lại liên quan mật thiết với khả năng đề kháng của lớp biểu bì và hệ thống phòng vệ da. Hậu quả là lớp biểu bì trên bề mặt da trở nên mỏng hơn và rất dễ bị tổn thương. Những vấn đề thường gặp ở tuổi 30 bao gồm - Da khô, những vết nhăn và nám mờ xuất hiện. - Da rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương do chịu tác động của yếu tố môi trường hoặc căng thẳng bởi sức ép của công việc. Do thiếu thời gian, nhiều phụ nữ tuổi 30 ít chăm sóc đến làn da, quên thoa kem đều đặn, hoặc dùng loại kem không thích hợp. Điều này khiến da bị lão hoá nhanh hơn. Để làm chậm quá trình đó, cần dùng các sản phẩm như sữa rửa mặt, nước tonic giúp da mềm mại, kem dưỡng da cân bằng độ ẩm, kem tái tạo da, kem chống nắng và kem mặt nạ giữ ẩm, kem làm trắng da. Nên uống nhiều nước, sinh tố, ăn nhiều rau quả; cân bằng giờ giấc cho công việc và gia đình, chú trọng hơn tới việc luyện tập cơ thể, massage tuổi 40, da bị mất nước nhiều nên không chỉ khô hơn mà còn mất đi độ căng. Hoạt động của các tế bào và hệ tuần hoàn chậm lại, đặc biệt là ở những người hút thuốc lá. Tình trạng mất nước sẽ nhanh chóng làm giảm tính đàn hồi và độ mềm mại của da, giảm chức năng xúc tác sinh học, khiến kết cấu da bị suy yếu và dễ mất nước nhiều hơn. Nếu mất nước trong thời gian dài, da sẽ dễ bị tổn thương, tăng khả năng dị ứng và nhiễm khuẩn. Những vấn đề thường gặp ở tuổi này là da khô, xệ; vẻ hồng hào và tươi sáng không còn. Xuất hiện các vết nhăn quanh miệng, trán và khoé mắt, các vết nám, sạm. Các sai lầm thường mắc phải là quá căng thẳng, không sử dụng bất cứ loại kem dưỡng da nào hoặc sử dụng kem không thích hợp với tuổi da, uống ít nước, ăn ít rau quả. Các mỹ phẩm cần dùng kem dưỡng chống nhăn làm săn da, kem làm mềm da và tăng cường cơ chế bảo vệ tự nhiên của da, sữa rửa mặt và nước tonic, kem dưỡng da chống lão hoá, kem chống nắng dùng ban ngày, kem dưỡng tái tạo da dùng ban đêm, kem mặt nạ giữ ẩm có vitamin C, E hoặc AHA, kem dành riêng cho vùng độ ăn cần cân bằng dinh dưỡng và giàu Vitamin. Uống ít nhất 1,5 l nước/ngày. Sử dụng nhiều dầu vừng, hoa quả như táo, đu đủ... và mang kính mát khi ra nắng. Theo Đẹp Tuân theo quy luật thời gian, làn da của bạn sẽ dần lão hóa. Làm cách nào để gương mặt luôn trẻ hơn với tuổi? Rất đơn giản điều đó xuất phát từ chính quá trình chăm sóc da theo từng độ tuổi, sắc đẹp mỗi ngày mà không phải ai cũng biết. Hãy cùng Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường cùng tìm hiểu nhé! Ở mỗi giai đoạn, độ tuổi khác nhau thì cấu tạo làn da sẽ thay đổi, sự thay đổi này đòi hỏi lộ trình chăm sóc da cũng cần phải thay đổi để có thể phù hợp với nhu cầu của da. Nếu như chỉ dùng một loại sản phẩm chăm sóc da từ lúc dậy thì cho đến độ tuổi ngoài 50 sẽ không mang lại hiệu quả cao. Vì vậy, để duy trì nhan sắc cũng như ngăn chặn mọi dấu hiệu lão hóa bạn nên lựa chọn từng loại sản phẩm dành riêng cho mình cùng chế độ chăm sóc da hợp lý. Mỹ phẩm dành cho mọi độ tuổiKem chống nắng>>> Có thể bạn muốn biết Tìm hiểu các bệnh về mỗi độ tuổi khác nhau, sẽ có cách chăm sóc da mặt khác nhauChăm sóc da mặt ở độ tuổi 20>>>Tư vấn tình tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!Chăm sóc da mặt ở độ tuổi 30Chăm sóc da mặt ở độ tuổi 40Tránh tẩy da chết quá thường xuyên>>> Có thể bạn muốn biết Tìm hiểu các bệnh về Da.>>>Tư vấn tình tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!>>> Có thể bạn muốn biết Tìm hiểu các bệnh về pháp chăm sóc da ở nhàTại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường cóĐỘI NGŨ BÁC SĨPhòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên TrườngXem thêmChăm sóc da cao cấpLàm sạch da chuyên sâu trước khi hỗ trợ điều trị công nghệ cao Mỹ phẩm dành cho mọi độ tuổi Kem chống nắng Dù bạn ở độ tuổi nào thì kem chống nắng chính là sản phẩm làm đẹp “bất ly thân”, theo như nghiên cứu, để bảo vệ làn da khỏi tia bức xạ mặt trời thì bạn cần phải thoa kem chống nắng mỗi ngày, kể cả trong những ngày nhiều mây. Hình ảnh Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài Nhiều người thường cho rằng việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì khả năng ngăn ngừa ung thư da càng cao. Tuy nhiên, trên thực tế những người sử dụng kem chống nắng có SPF từ 50 trở lên có xu hướng sẽ có trong nắng nhiều hơn mà không thoa lại kem. >>> Có thể bạn muốn biết Tìm hiểu các bệnh về Da. Từ đây sẽ làm gia tăng nguy cơ tiếp xúc với bức xạ tia cực tím cao hơn. Vì vậy, các chuyên gia cho rằng lựa chọn kem chống nắng “phổ rộng” có ít nhất chỉ số SPF 30 là an toàn và tối ưu hơn cả. Ở mỗi độ tuổi khác nhau, sẽ có cách chăm sóc da mặt khác nhau Cấu trúc da mặt mỗi người không giống nhau, thay đổi theo từng độ tuổi, đặc biệt ở những mốc quan trọng như tuổi 20, 30, 40. Do đó nếu vẫn giữ thói quen sử dụng những loại sản phẩm như trước kia sẽ giảm bớt phần nào hiệu quả mà chúng đem lại. Hãy tìm hiểu kỹ lưỡng, tự lập cho mình một kế hoạch chăm sóc da phù hợp. Điều quan trọng nhất cần sự kiên trì, không nóng vội chờ đợi sự cải thiện tích cực trên gương mặt. Chăm sóc da mặt ở độ tuổi 20 Độ tuổi này là lúc làn da sản sinh collagen, elastin mạnh nhất – hai nguyên tố quan trọng quyết định tới sự đàn hồi trong cấu trúc, căng da mặt. Việc chăm sóc da trở nên dễ dàng hơn và chỉ cần đảm bảo ba yếu tố làm sạch, dưỡng ẩm, bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại, đủ trở thành tiền đề cho một làn da đẹp sau này. Hình ảnh Chăm sóc da mặt hằng ngày Nên lựa chọn những sản phẩm phù hợp, lành tính với cơ thể. Chẳng hạn chỉ dùng sữa rửa mặt có độ pH từ kem dưỡng ẩm có kết cấu lỏng, dễ thấm, kem chống nắng hàng ngày có chỉ số SPF dao động 30-50. >>>Tư vấn tình tình trạng bệnh TẠI ĐÂY! Chăm sóc da mặt ở độ tuổi 30 Giai đoạn này, các nếp nhăn, sạm da xuất hiện “ồ ạt” hơn và bạn phải thật sự nghiêm túc trong hành trình “đánh đuổi lão hóa”. Để đạt được điều này, ngoài áp dụng các sản phẩm chuyên sâu còn nên bổ sung những thực phẩm có chứa dầu omega-3, mầm đậu nành, vitamin…để trẻ hóa từ bên trong. Hình ảnh Lưu ý sử dụng sản phẩm phù hợp với loại da Bí quyết làm căng da mặt này nên được thực hiện mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh những dòng mỹ phẩm cơ bản, hãy kết hợp với một số những loại kem dưỡng mắt, chăm đắp mặt nạ đồng thời tẩy da chết thường xuyên. Chăm sóc da mặt ở độ tuổi 40 Mức độ lão hóa đã gia tăng ở mức cao, cấu trúc da trở nên lỏng lẻo, kém đàn hồi, thiếu hụt trầm trọng collagen và nếu không kiểm soát kịp thời, gương mặt sẽ trở nên thiếu sức sống, già nua hơn trông thấy. Vì vậy, cần phải nỗ lực hơn nữa trong công cuộc chăm sóc sắc đẹp. Hình ảnh Bôi kem làm chậm quá trình lão hóa da Một số những sản phẩm không thể thiếu được chính là serum chống nhăn, dầu dưỡng có chứa thành phần thiên nhiên, áp dụng những động tác massage mỗi ngày hỗ trợ phần nào sự chảy xệ trên gương mặt. Trong trường hợp đã quá muộn để cứu vãn, bạn nên nhờ cậy tới các dịch vụ thẩm mỹ mới mong đạt được kì tích. Tránh tẩy da chết quá thường xuyên Ngay cả khi bạn tránh được nguy cơ bị khô hoặc bong da thì bạn vẫn phải hạn chế việc tẩy da chết thường xuyên. Bạn sẽ phạm sai lầm nghiêm trọng nếu loại bỏ các chất dầu tự nhiên ra khỏi làn da. Hãy áp dụng phương pháp dưỡng ẩm để tẩy da chỉ mỗi tháng một lần. Chống lại ảnh hưởng của gió nóng Ngay thời điểm bạn bước ra ngoài trong một ngày trời gió dữ dội, bạn phải chiến đấu để chống lại nó. Cách tốt nhất để tránh một làn da nứt nẻ là phải che chắn cho thật kín. >>> Có thể bạn muốn biết Tìm hiểu các bệnh về Da. Đầu tiên là hãy bôi một loại dưỡng ẩm mạnh hơn bình thường có nguồn gốc từ dầu để dưỡng da, cũng như chống lại ảnh hưởng của gió nóng. Sau đó bạn cần đeo khẩu trang để chen chắn cho da. Nếu gió nóng xuất hiện, hãy sử dụng chất dưỡng làm êm dịu vào ban đêm, đến sáng hôm sau, bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Đừng bỏ qua kem chống nắng Mặc dù bạn liều lĩnh ra ngoài mà không có kem chống nắng nhưng nó cần thiết vào mùa đông cũng như mùa hè để giữ cho làn da đẹp. Hình ảnh Thoa kem chống nắng đúng cách Chỉ đi bộ khoảng hai đến 3 phút cũng đủ làm tổn hại đến làn da dù vào mùa đông tia UVB không nhiều lắm, thậm chí chúng không còn mạnh nhưng vẫn đủ sức làm tổn hại đến làn da. Sức nóng tăng Sức nóng của thời tiết sẽ làm da bạn khô vào ban đêm, đó là lý do tại sao bạn thức dậy với một làn da khô hơn khi lúc đi ngủ. Cố gắng dưỡng ẩm gấp đôi trước khi đi ngủ sẽ cải thiện phần nào tình trạng khô da vào ban đêm. >>>Tư vấn tình tình trạng bệnh TẠI ĐÂY! Vệ sinh tay sạch sẽ Vệ sinh tay là cách tốt nhất để chống lại vi khuẩn sinh sôi vào mùa đông, vì chúng có tác dụng làm khô da. Khi làn da bị khô, vi khuẩn sẽ thâm nhập bằng các vết nứt cực nhỏ ở bàn tay. Hình ảnh Vệ sinh tay sạch sẽ Nếu bạn thường vệ sinh tay thì hãy chắc rằng bạn sử dụng nước rửa tay ngay khi chúng dần khô để giữ bàn tay bạn mềm mại và sạch vi khuẩn. Chọn lựa kem dưỡng Chọn lựa kem dưỡng da phù hợp là yếu tố quan trọng để có làn da đẹp. Hình ảnh Chọn lựa kem dưỡng phù hợp cho da Nếu bạn có hàng tá kem dưỡng thể thì hãy sử dụng chúng thật hiệu quả. Kem dưỡng tốt hơn nước dưỡng thể trong mùa đông bởi vì chúng dày hơn, vì thế dưỡng ẩm tốt hơn. Điều trị từng vùng Ngay cả khi bạn có làn da nhờn thì bạn vẫn có những vùng da khô, có nghĩa là bạn phải có kế hoạch chăm sóc da nhiều chiều. Hãy sử dụng dưỡng ẩm nhiều hơn ở vùng da khô và tiếp tục kiểm soát dầu vùng chữ T với giấy thấm dầu hoặc sản phẩm tương tự. >>> Có thể bạn muốn biết Tìm hiểu các bệnh về Da. Phương pháp chăm sóc da ở nhà Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm trẻ em lên các vùng da khô như khủy tay hoặc đầu gối, thậm chí là vùng môi. Sản phẩm này được tạo ra cho trẻ em nhưng cũng sử dụng được cho người lớn và rất có hiệu quả. Thói quen lành mạnh Hãy ăn đúng cách, uống nhiều nước thì bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh. Da là bộ phận lớn nhất của cơ thể vì vậy điều gì làm cơ thể khỏe mạnh thì cũng làm cho da khỏe mạnh. Đó là việc ăn nhiều trái cây và rau xanh, ăn vừa phải chất đạm và giảm lượng đường. Hình ảnh Uống đủ nước mỗi ngày Thêm nữa, cần vận động nhiều vào mùa đông, và đương nhiên là ngủ đủ giấc, bởi vì có một điều hiển nhiên mà mọi người hay quên là chúng ta sẽ khỏe hơn nhiều sau một đêm ngon giấc. Trên đây là một số những điểm khác biệt trong quy trình chăm sóc da ở từng độ tuổi. Hãy thực hiện mỗi ngày, bắt đầu từ những cách làm căng da mặt cơ bản nhất nhằm giảm thiểu phần nào dấu hiệu lão hóa, giữ lại nhan sắc thời thanh xuân một cách trọn vẹn. Hình ảnh Đội ngũ bác sĩ Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường ĐỘI NGŨ BÁC SĨ CHUYÊN MÔN CAO, GIÀU KINH NGHIỆM Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường mang đến giải pháp hỗ trợ điều trị và chăm sóc tối ưu cho làn da của bạn. Tất cả Thạc sĩ Bác sĩ, điều dưỡng viên tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường đều tốt nghiệp chuyên khoa và làm việc tại các Bệnh viện Chuyên khoa hàng đầu trong nước và quốc tế. 100% Thạc sĩ Bác sĩ chuyên khoa da liễu Thẩm mỹ trực tiếp khám và điều trị Quy trình điều trị Chuẩn Y Khoa Cơ sở vật chất hiện đại Sở hữu nhà thuốc da liễu đạt chuẩn GPP Sở Y Tế cấp phép hoạt động Tận tâm, uy tín ,trách nhiệm Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay bất kỳ câu hỏi liên quan, hãy liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline 02283673717 hoặc 0911522662 tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường để được chính các chuyên gia giải đáp. Lưu ý Nếu bạn muốn thăm khám ưu tiên với bác sĩ chuyên khoa, không phải bốc số, xếp hàng, chờ đợi và đặc biệt được nhận ưu đãi từ phòng khám thì hãy ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM TẠI ĐÂY! trước để nhận ngay mã số khám ưu tiên. Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường Địa chỉ 660 Đường Điện Biên Thành phố Nam Định. Gmail Thientruongclinic Fanpage Phòng khám Thiên Trường Điện thoại phòng chăm sóc khách hàng 02283673717 hoặc 0911522662 Xem thêm Chăm sóc da cao cấp Làm sạch da chuyên sâu trước khi hỗ trợ điều trị công nghệ cao Làn da của chúng ta luôn phải tiếp xúc với nhiều bụi bẩn và ánh nắng mặt trời cho nên việc chăm sóc da rất được quan tâm. Một trong số những cách chăm sóc da đang được PR rầm rộ gần đây đó là peel da. Tuy nhiên không phải cô nàng nào cũng biết cách chăm sóc da sau peel đúng cách? Vì vậy baamboo sẽ chia sẻ cho bạn cách chăm sóc da sau peel theo từng giai đoạn giúp tăng hiệu quả làm đẹp da. Peel da có tốt không? Peel da là phương pháp thay da sinh học bằng cách sử dụng các chất hóa học tác động lên bề mặt da nhằm loại bỏ các tế bào chết và giảm các vấn đề về mụn trên da giúp da sáng mịn và đẹp hơn. Peel da thường sử dụng các hoạt chất như AHA, BHA, TCA và Retinol nhằm thúc đẩy quá trình tái tạo và thay mới da cho nên việc chăm sóc da sau peel là rất cần thiết để da phục hồi nhanh chóng và đạt kết quả như mong muốn. và cũng quan trọng không kém cách chăm sóc da sau tiêm meso. Peel da có tốt không? và có cần chăm sóc da sau peel hay không Cách chăm sóc da sau peel theo từng giai đoạn Chăm sóc da sau peel trong giai đoạn vừa mới peel Thông thương sau khi mới peel da xong, da bạn có thể có hiện tượng đóng mài nhiều, bong tróc mạnh hoặc chỉ đóng mài ít và cảm thấy da hơi khô thôi. Nhưng dù có thế nào thì khi mới peel da xong bạn cũng nên biết cách chăm sóc da sau peel ở giai đoạn này. Trong khoảng 4-6 tiếng sau khi mới peel da xong bạn không được sử dụng bất kỳ sản phẩm dưỡng da nào lên da mặt, kể cả sữa rửa mặt bởi vì lúc này da nhất nhạy cảm, dễ bị kích ứng. Tốt nhất là bạn nên rửa mặt bằng nước sôi để nguội hoặc nước muối sinh lý. Và thời gian này bạn cần phải chống nắng cực kỳ cẩn thận, không cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Duy trì độ ẩm cho da bằng cách sử dụng xịt khoáng thường xuyên, đồng thời cũng giúp da nhanh bong và nhanh hồi phục hơn. Chăm sóc da sau peel trong giai đoạn vừa mới peel Chăm sóc da sau peel trong giai đoạn từ 1-3 ngày sau khi peel Trong khoảng thời gian từ 1-3 ngày sau khi peel da xong, da bạn có thể sẽ bị sạm màu, khô, hơi rát và có thể đóng mài hoặc không. Nhưng bạn đừng lo lắng nhé vì đây đều là các hiện tượng bình thường và sẽ hết sau 2-3 ngày. Bởi điều này thể hiện rằng lớp da cũ đang dần bong đi và được thay thế bằng lớp da mới mịn màng và đẹp hơn. Trong khoảng thời gian này, bạn có thể chăm sóc da sau peel bằng những cách sau Nên che chắn thật cẩn thận để tránh da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, có thể sử dụng viên uống chống nắng để hỗ trợ là điều cần thiết khi chăm sóc da sau peel Nếu như da của bạn đóng mài và cảm giác đau rát nhiều thì chỉ nên sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt kèm với xịt khoáng để cung cấp độ ẩm cho da. Còn đối với những bạn da chỉ hơi khô, đóng mài ít và không có hiện tượng gì khác thì cách chăm sóc da sau peel sẽ khác hơn một chút vì có thể dùng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính, không có hạt để rửa mặt 2 lần một ngày. Không nên sử dụng thêm bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào khác ngoài viên uống chống nắng và xịt khoáng đâu nhé. Chăm sóc da sau peel trong giai đoạn từ 1-3 ngày sau khi peel Chăm sóc da sau peel trong giai đoạn từ 4-7 ngày sau khi peel Và đến ngày 4 đến thứ 7 sau khi peel da, da có thể có hoặc không có hiện tượng bong tróc, cảm giác hơi ngứa, da có màu hồng và mỏng hơn bởi làn da mới sau khi loại bỏ hết các tế bào chết còn khá yếu và mỏng manh. Và đặc biệt hơn nữa, những cô nàng có nhiều mụn ẩn sẽ cảm thấy da mình mọc nhiều mụn hơn thì đây cũng là hiện tượng bình thường thôi nhé. Cách chăm sóc da sau peel tốt nhất từ ngày 4-7 là Nếu như da bạn không còn mài hay đau rát nữa thì có thể sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ không hạt để rửa mặt vào sáng và tối thay vì dùng nước muối sinh lý. Trong những ngày này, bạn có thể sử dụng kem chống nắng rồi nhưng vẫn cần che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài. Phải dùng loại kem chống nắng y khoa trên 50 SPF để bảo vệ da tốt nhất dưới ánh nắng mặt trời. Nên bôi trước khi ra ngoài khoảng 30 phút và cứ tầm 2 tiếng thì lại bôi thêm 1 lần. Từ ngày 4-7, vẫn cần sử dụng xịt khoáng để chăm sóc da sau peel nhằm cung cấp đủ độ ẩm và dưỡng chất cho da. Nếu như da bạn khỏe, không có hiện tượng khô, rát, nổi mụn thì có thể sử dụng thêm một số sản phẩm chăm sóc da như vitamin C, nước tẩy trang theo chỉ định của bác sĩ da liễu nhằm làm sạch, sáng và hỗ trợ cho quá trình peel da hồi phục nhanh chóng hơn. Chăm sóc da sau peel trong giai đoạn từ 4-7 ngày sau khi peel Chăm sóc da sau peel trong giai đoạn từ 7-14 ngày sau khi peel Từ ngày 7-14, làn da của bạn đã không còn đau rát, các nốt mụn dần khô, xẹp xuống, da chết cũng bong tróc hoàn toàn, làn da dần sáng mịn hơn trước rất nhiều. Nhưng với làn da quá nhiều mụn thì sẽ không khỏi được kết hoàn toàn mà còn cần phải can thiệp bằng một lần peel da nữa. Cách chăm sóc da sau peel trong giai đoạn từ ngày 7-14 là Che chắn cẩn thận và dùng kem chống nắng trên 50 SPF nhưng tần suất bôi lại kem chống nắng giãn ra thành 3 tiếng một lần. Vẫn tiếp tục sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không hạt để làm sạch da 2lần/ngày cùng với xịt khoáng cấp ấp cho da bất cứ khi nào bạn thấy da mình khô là cách chăm sóc da sau peel. Áp dụng lại quy trình chăm sóc da hàng ngày như trước khi peel da nhằm hỗ trợ quá trình chăm sóc sau peel da có hiệu quả tốt giúp da nhanh chóng hồi phục. Chăm sóc da sau peel trong giai đoạn từ 7-14 ngày sau khi peel Trên đây là cách chăm sóc da sau khi peel theo từng giai đoạn cụ thể. Ngoài ra để da hồi phục và khỏe mạnh từ sâu bên trong thì bạn cũng cần chú ý tới chế độ ăn uống hàng ngày kết hợp với tập thể dục. Ở mỗi độ tuổi, kết cấu da sẽ thay đổi theo những hướng khác nhau. Vì vậy, cách chăm sóc da cũng sẽ không giống nhau theo từng độ tuổi. Để duy trì nhan sắc và ngăn chặn mọi dấu hiệu lão hóa, bạn nên thiết kế riêng cho mình một chế độ chăm sóc da hợp lý. Hãy cùng khám phá cách chăm sóc da theo từng độ tuổi trong những cập nhật bên dưới. Mời quý độc giả cùng theo dõi! SẢN PHẨM CHĂM SÓC DA cơ bản bạn cần sở hữu Ở MỌI ĐỘ TUỔI Dù bạn đang ở bất cứ độ tuổi nào thì kem chống nắng vẫn được xem là vật bất ly thân đối với các chị em phụ nữ. Kem chống nắng giúp bạn bảo vệ làn da khỏi tia bức xạ mặt trời cũng như các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Mỹ phẩm cơ bản dành cho các bạn tuổi teen Sữa rửa mặt dịu nhẹ Đối với các bạn tuổi teen, nỗi lo về mụn luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Do đó, lứa tuổi này thì bạn nên tập trung làm sạch da để ngăn ngừa bã nhờn và đầu tư cho mình một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Mỹ phẩm dịu nhẹ sẽ khiến làn da bạn không bị tổn thương, ngược lại sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng và trắng sáng không tì vết. Son dưỡng môi Ngoài chăm dưỡng da, đôi môi căng mọng cũng là điều mà tuổi dậy thì quan tâm. Để giữ ẩm cho đôi môi và tăng phần quyến rũ, bạn đừng quên sử dụng son dưỡng nhé! Mỹ phẩm dành cho các bạn 20+ Sản phẩm tẩy tế bào chết Tẩy tế bào chết là một trong những bước quan trọng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Nếu sở hữu làn da khỏe mạnh, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý. Tuy nhiên, nếu muốn tẩy da chết một cách nhẹ nhàng, bạn có thể tìm đến các chất tẩy tế bào chết hóa học. Mặt nạ dưỡng da Bước sang tuổi 20, bạn có thể trải qua nhiều yếu tố làm ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Do đó, để làm dịu làn da mụn, sưng đỏ… thì mặt nạ dưỡng da được xem là “must have item”. Mặt nạ dưỡng da giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, phục hồi tốt hơn nếu bạn sử dụng nó đúng cách. MỸ PHẨM DƯỠNG DA TUỔI 30+ Serum tái tạo da Serum là tinh chất có chứa các hoạt chất sinh học nhiều gấp 10 lần so với các sản phẩm dạng kem. Điều này sẽ mang lại tác dụng nhanh chóng và hiệu quả hơn cho chu trình chăm sóc da. Dầu dưỡng da phục hồi Ở độ tuổi 30+ thì làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như xuất hiện nếp nhăn, vết thâm sạm,… Vì vậy, bạn đừng quên sử dụng dầu dưỡng da bởi nó sẽ cung cấp những dưỡng chất cần thiết để khôi phục. Sản phẩm tẩy trang Nếu không làm sạch da sau một ngày dài trang điểm, làn da của bạn sẽ bị tàn phá khủng khiếp. Nước tẩy trang không chỉ đóng công dụng “rửa trôi” đi lớp trang điểm mà còn lấy sạch đi bụi bẩn và bã nhờn nằm sâu trong da. SẢN PHẨM CHĂM SÓC DA TUỔI NGOÀI 40+ Mỹ phẩm chứa Retinol Retinol sẽ làm giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da. Với một lượng retinol vừa đủ, làn da của bạn sẽ được chăm sóc trở nên mịn màng và căng bóng hơn. Vì vậy bạn hãy là người tiêu dùng thông minh khi chọn cho mình các loại mỹ phẩm chứa retinol để quy trình chăm sóc da đạt hiệu quả cao. Dầu dưỡng da cấp ẩm Dầu dưỡng da dưỡng ẩm sẽ giúp cho làn da trở nên sáng màu và ẩm mượt hơn. Trong đó, các loại dầu dưỡng cấp ẩm có thành phần vitamin C và axit béo sẽ hoàn thiện chu trình chăm sóc da. Kem dưỡng ẩm Với việc chăm sóc sắc đẹp ở độ tuổi này, bạn cần phải bổ sung vào lộ trình làm đẹp một loại kem dưỡng da cho ban đêm. Theo đó, những vết nhăn sẽ được giảm thiểu cũng như làn da được cấp ẩm tốt hơn. Kem dưỡng da mắt Cùng với sự tấn công của lão hóa, vùng da mắt vốn mỏng manh cũng cần nhận được sự chăm sóc đúng cách. Vì vậy, tìm kiếm những sản phẩm dưỡng da đặc trị cho vùng mắt có thể làm cản trở sự xuất hiện của các nếp nhăn. Trên đây là cách chăm sóc da theo từng độ tuổi mà bạn đọc nên tham khảo. Chúng tôi hy vọng với những thông tin trên, bạn đọc sẽ sở hữu làn da mịn màng và bền vững theo thời gian. Cấu tạo da - Da cấu tạo gồm 2 lớp. Lớp sừng bên ngoài được gọi là lớp biểu bì, gồm 20-30 hàng tế bào chết xếp chồng lên nhau như mái nhà lợp lá/ ngói. Mỗi ngày, có tới hàng nghìn tế bào tróc khỏi da dưới dạng những vảy vô cùng nhỏ bé trên đầu, đôi khi chúng tồn tại dưới dạng gàu bám trên tóc, tuy nhiên hiện tượng này không làm mòn da bởi những tế bào mất đi đó liên tục được thay mới bởi lớp mầm cơ bản bên trong. - Dưới lớp biểu bì là các tế bào sắc tố melanocytes. Những tế bào này sản sinh các sắc tố melanin hắc tố giúp cơ thể chống lại tia cực tím. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các tế bào sắc tố sản sinh ra melanin làm cho da trở nên tối hơn hiện tượng chúng ta bị rám nắng. Da tối hơn đồng nghĩa với lượng sắc tố nhiều hơn. Những người có làn da trắng hơn thường dễ bị cháy nắng, bởi vì lượng melanin trên da ít- không chống được tia cực tím do ánh nắng gây nên. - Lớp thứ 2 được gọi là lớp da. Phần bên trên có chứa collagen và elastin, các protein làm cho da mềm dẻo và linh hoạt. Khi trở nên có tuổi, những vật liệu protein này cũng bị thoái hóa dần. Và khi chúng kết hợp với sự sản sinh của lớp mỡ dưới da sebum tạo nên những nếp nhăn. - Trong khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, vitamin D được hình thành dưới da. - Da giúp bảo về cơ thể khỏi gió, mưa, thay đổi của nhiệt độ, ánh sáng mặt trời lớn và các vi trùng gây bệnh. Học cách "đọc" làn da Làn da bạn mỗi ngày đều có những thay đổi nho nhỏ. Khi bạn nhiều tuổi hơn, khi thời tiết thay đổi bất thường, khi sức khoẻ bạn không tốt,... da bạn đều có những thay đổi, và bạn cần "đọc" được những tín hiệu cho thấy da đang thực sự cần gì để có thể chăm sóc tốt hơn. Đôi khi bạn cảm thấy làn da mình trông hơi tái hay hơi xạm chứ không có vẻ hồng hào, khoẻ mạnh, có những quầng thâm và hơi sưng gần mắt, hay những nốt mụn nhỏ xuất hiện ở những vùng da mặt nhiều dầu,... Đây có thể là cách da "phản ứng" với loại kem bạn đang dùng, loại nước bạn thường uống, hay việc bạn lột da mặt quá nhiều. Càng "hiểu" da mình, bạn càng nhận biết được những dấu hiệu này tốt hơn và từ đó thay đổi cách chăm sóc cho da phù hợp hơn. Một số yếu tố ảnh hưởng đến làn da - Yếu tố ảnh hưởng từ bên ngoài chiếm 80% không bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, thời tiết thay đổi, vệ sinh da kém và sử dụng mĩ phẩm bừa bãi. - Yếu tố ảnh hưởng bên trong Do quá trình lão hóa tự nhiên của tuổi tác, rối loạn nội tiết, tâm sinh lí không ổn định và tình trạng sức khỏe. Bí quyết để có một làn da khỏe - Chăm sóc da theo 3 bước căn bản gồm Sữa rửa mặt, toner nước cân bằng ẩm và dưỡng da. - Cách phòng ngừa Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da từ 8h sáng đến 4h chiều, chăm sóc da theo độ tuổi, sử dụng mỹ phẩm ở độ tuổi từ 24 trở lên, mỹ phẩm có tác dụng tốt nhất khi sử dụng đúng cách và phù hợp với làn da. Thuốc uống hỗ trợ từ bên trong bắt đầu ở độ tuổi 30 trở lên. - Chế độ ăn uống Nữ giới ở thể trạng bình thường 1 ngày cần từ calo, ốm thì tăng thêm, mập thì giảm xuống. Ngoài ra, còn bổ sung các chất như sau chất đạm, chất khoáng, sinh tố và chất béo. Cách tốt nhất để đưa dinh dưỡng vào trong cơ thể là qua đường ăn uống, hạn chế uống thuốc và chích thuốc. - Nghỉ ngơi đảm bảo từ 6-8 tiếng trong giấc ngủ đêm, buổi trưa từ 10-30 phút và kết hợp chế độ nghỉ ngơi, thể dục vận động thích hợp. - Không cáu giận. - Massage mặt có tác dụng giúp tinh thần thư giãn, mạch máu tuần hoàn nhanh hơn, lỗ chân lông thông thoáng, đẩy nhanh quá trình tái tạo da, cân bằng độ ẩm trên da, tăng khả năng hấp thu các sản phẩm dưỡng da và trẻ hóa làn da. Dưỡng da theo độ tuổi Từ 20-25 tuổi sử dụng kem dưỡng da giữ ẩm và cấp nước tuyệt đối không dùng kem làm trắng cấp tốc, những kem không rõ nhãn mác dễ gây ra hiệu quả nghiêm trọng về sau. Từ 25-30 tuổi Ngoài việc sử dụng kem cấp nước, cung cấp dưỡng chất, NÊN dùng kem dưỡng da chống nhăn 1-2 lần/ tuần. Tham khảo thêm serum. Từ 30-35 tuổi Ngoài việc sử dụng kem dưỡng cấp nước, cung cấp dưỡng chất, NÊN dùng dưỡng da chống nhăn 1 tuần 3 lần. Tham khảo thêm serum. Từ 35-40 tuổi Dưỡng da chống nhăn, chống lão hóa 1 tuần 3 lần. Từ 40 tuổi trở lên Thực hiện quy trình săn sóc da căn bản mỗi ngày. Mỗi hoa thơm quả ngọt đều cần đến một quá trình chăm bón dài ngày và đòi hỏi người làm vườn phải thật kiên nhẫn. Việc bảo vệ, chăm sóc làn da cũng vậy. Xây dựng một thói quen chăm sóc da hoàn hảo có thể cải thiện làn da nhiều hơn bạn tưởng đấy! Tuy nhiên, không phải cô nàng nào cũng biết chăm sóc da đúng cách. Nếu không có chế độ chăm sóc hợp lí, làn da của bạn gái rất dễ bị sạm, tổn thương và nhanh chóng bị lão hóa. Hãy đến với chuyên đề "Dưỡng da mùa hè" để có thêm nhiều kiến thức chuyên sâu hữu ích trong việc chăm sóc da, giúp làn da luôn khoẻ mạnh, tươi trẻ và rạng ngời bạn nhé! Mời bạn đón xem bài viết kì tới "Muốn đẹp ít nhất phải biết những bước chăm sóc da cơ bản" được xuất bản vào lúc 13g15 ngày 18/5/2017.

cách chăm sóc da theo từng độ tuổi